幼兒期是人生智力發(fā)展的關(guān)鍵期，抓緊早期教育，可以提高學(xué)習(xí)效果。幼兒在2-3歲期間是學(xué)習(xí)口頭語言的年齡;外語學(xué)習(xí)最遲也不能超過4-5歲，因?yàn)樵谶@時(shí)幼兒學(xué)習(xí)外語不會(huì)與本國語言相混淆;5-5歲半則是掌握數(shù)概念的年齡;6歲是發(fā)展大小、方位知覺年齡。美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)家布魯姆1964年出版了《人類特性的穩(wěn)定與變化》一書，提出了有名的智力發(fā)展的假設(shè):5歲前是兒童智力發(fā)展迅速的時(shí)期。我國心理專家郝濱老師曾說過:'幼兒教育是人生整個(gè)教育的起點(diǎn)，其教育目標(biāo)應(yīng)是保證孩子身心健康地發(fā)展，為接受進(jìn)一步教育打好基礎(chǔ)'。為此，在早教行業(yè)里默認(rèn)為早教的時(shí)期為0-6歲。

一般人的概念感覺是指視覺、聽覺、味覺及嗅覺，但實(shí)際上人類生存需要的最基本而且重要的感覺卻是觸覺、前庭覺及運(yùn)動(dòng)覺。觸覺是指分布于全身皮膚上的神經(jīng)細(xì)胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力及震動(dòng)的感覺。前庭平衡覺是利用內(nèi)耳的三對(duì)半規(guī)管及耳石(碳酸鈣結(jié)晶體)來探測(cè)地心引力并控制頭部在活動(dòng)中的方位，及保持身體的平衡。運(yùn)動(dòng)覺(又稱深感覺)是來自于我們身體內(nèi)部的肌肉、關(guān)節(jié)的感覺，它是了解肢體的位置與運(yùn)動(dòng)的感覺。人類的各種感覺學(xué)習(xí)貫穿了人的一生，簡單地講，這是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。沒有感覺統(tǒng)合，大腦和身體都不能發(fā)展。感覺統(tǒng)合學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵期是7歲以前，因?yàn)樵谶@期間，人類的大腦發(fā)展特別快。

、爬行在兒童體適能課程中的應(yīng)用

通過模仿小動(dòng)物而設(shè)計(jì)出來的爬行和跳躍動(dòng)作，通過在課程中角色扮演和情景化帶入形式的設(shè)計(jì)，讓小朋友提高練習(xí)當(dāng)中的主動(dòng)性和積極性，提高課程的趣味性。

以下這些練習(xí)可以應(yīng)用在課程的兩個(gè)部分當(dāng)中：

1.課前準(zhǔn)備活動(dòng)，很多教練在面對(duì)3-6歲小朋友做熱身時(shí)，無所適從，之前學(xué)習(xí)的專業(yè)動(dòng)態(tài)拉伸動(dòng)作都使不上了，或者小朋友的動(dòng)作完成度很低，效果不好，那不妨使用一下以下這些動(dòng)作，在學(xué)員慢跑或者暖身游戲之后，做一下以下這些模仿小動(dòng)物的練習(xí)，可以達(dá)到熱身的效果，讓學(xué)員快速進(jìn)入上課狀態(tài)，提高神經(jīng)興奮性。

2.動(dòng)作模式和動(dòng)作技能的練習(xí)環(huán)節(jié)，參加過兒童體適能教練培訓(xùn)的教練學(xué)習(xí)過10大動(dòng)作模式和三大動(dòng)作技能，其中就有爬行和翻滾、跳躍。我們課程主要針對(duì)的是3-12歲的兒童，他們的心理發(fā)育期在前運(yùn)算階段和具體運(yùn)算階段，他們更適合在游戲當(dāng)中去學(xué)習(xí)和鍛煉，我們?cè)陂_展這些練習(xí)時(shí)，要提前做好課堂準(zhǔn)備，想好角色扮演情景化帶入的話術(shù)。

比如，我會(huì)給3-6歲小朋友這樣講，在練習(xí)之前，集合小朋友：小朋友們，我們今天呢，要玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲的名字叫做，小動(dòng)物模范秀，大家喜歡小動(dòng)物嗎，那我們要一塊去逛動(dòng)物園了，那我們?cè)趧?dòng)物園會(huì)看到哪些小動(dòng)物呢，小朋友們會(huì)爭先恐后的舉手，大象、老虎、獅子、長頸鹿...那我們知道，大象怎么爬的嗎？我們來一起模仿一下。然后，小朋友們一個(gè)個(gè)就變身成為了大象，而不會(huì)覺得是在訓(xùn)練，互相比，誰的動(dòng)作更像大象。6歲以上呢，可以沒有必要引導(dǎo)這么多，但是，還是要通過話術(shù)引導(dǎo)，讓孩子們喜歡鍛煉。