福建400米障礙器材廠家 400米障礙高墻矮墻規(guī)格尺寸

400米障礙是通過由8組障礙，16個(gè)障礙物，所構(gòu)成的往返全程400米的障礙場的軍事體能訓(xùn)練項(xiàng)目，其通過的順序是:平跑100米—轉(zhuǎn)彎—跨越3步樁—跨越壕溝時(shí)跳越矮墻—攀越高板跳臺(tái)—通過云梯—通過獨(dú)木橋—攀越高墻—葡匐通過低樁網(wǎng)—轉(zhuǎn)彎(返回)—跨越低拉網(wǎng)—攀越高墻—繞行橋柱—通過云梯—跨越高板跳臺(tái)—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉(zhuǎn)彎— 100米終點(diǎn)

四百米障礙作為軍事考核的重要科目，讓多少精兵強(qiáng)將望而敬畏。部隊(duì)有句老話“寧跑五公里，不跑四百米”就這評價(jià)，可見一般。四百米障礙，那是速度、力量、爆發(fā)力以及技巧的結(jié)合體，有一項(xiàng)出現(xiàn)問題都會(huì)影響的成績。下面我們針對重難點(diǎn)障礙進(jìn)行技巧性介紹。

第十名：800米特戰(zhàn)訓(xùn)練

武警800米特戰(zhàn)綜合訓(xùn)練場建設(shè)是在武警300米的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)和提高武警綜合素質(zhì)為目的，增添了部分更加貼近實(shí)戰(zhàn)的極限特戰(zhàn)科目，檢驗(yàn)特戰(zhàn)隊(duì)員的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)心理、小組協(xié)同能力等，通過近似于實(shí)戰(zhàn)的項(xiàng)目體驗(yàn)，讓參訓(xùn)的武警官兵提煉內(nèi)心感受，激發(fā)出官兵的潛能，最終養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

第九名： 射擊輪胎房

輪胎房是在總結(jié)吸取特警防暴處突的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合防暴處突實(shí)戰(zhàn)的需要，從而制定的綜合訓(xùn)練科目。它是在新形勢下切實(shí)提高特警戰(zhàn)術(shù)能力和水平的重要舉措，是特警履行好維穩(wěn)處突任務(wù)的客觀要求。不僅可以強(qiáng)化特警的體能和技能，更能提高特警快速反應(yīng)能力和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用水平。

第八名： 單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練場用于單兵戰(zhàn)術(shù)和單兵綜合演練，通過模擬城市中常見的地物，更加貼近實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)演練，使官兵掌握躲避敵人火力殺傷及消滅敵人的基本技能。

第七名： 三人協(xié)作攀登

武警三人協(xié)作攀登架是堅(jiān)持從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，模擬復(fù)雜情況組織武警官兵進(jìn)行訓(xùn)練，通過不斷加大訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度，旨在提升官兵越墻及團(tuán)隊(duì)合作能力。

第六名： 木馬

木馬作為武警部隊(duì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)課目，因?yàn)槠湔嫉匦?，操作方便、?guī)范，一直受到大家的歡迎。通過木馬聯(lián)系能有效鍛煉和提高學(xué)員的上肢力量及身體的協(xié)調(diào)性。

第五名： 300米障礙

武警300米障礙賽主要用于特戰(zhàn)隊(duì)員體能訓(xùn)練，掌握戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，以提高官兵的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)?？茖W(xué)設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，通過近似于實(shí)戰(zhàn)的項(xiàng)目體驗(yàn)，讓參訓(xùn)的官兵提煉內(nèi)心感受，最終養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和身體素質(zhì)。

第四名： 攀爬及索降訓(xùn)練

攀登訓(xùn)練場是結(jié)合本地區(qū)房屋式樣建造，通過模擬現(xiàn)代樓外墻建設(shè)陽臺(tái)、雨漏管、玻璃幕墻、攀巖墻、高空素降平臺(tái)等附屬設(shè)施，主要用于官兵開展攀爬訓(xùn)練及實(shí)戰(zhàn)中戰(zhàn)術(shù)突人訓(xùn)練及房屋突破訓(xùn)練等。

第三名： 單雙杠

體育訓(xùn)練是增強(qiáng)軍人體質(zhì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練。強(qiáng)健的身體，是軍事訓(xùn)練的良好基礎(chǔ)，是組成戰(zhàn)斗力諸因素中的重要因素。而單雙杠作為基礎(chǔ)體能訓(xùn)練器材，對于培養(yǎng)戰(zhàn)士練就堅(jiān)忍不拔，積極主動(dòng)，吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)，以及活躍部隊(duì)文化生活，都具有重要的作用。