甘菊

一束五顏六色的太陽花。

你可能買了用這種花制成的花茶。洋甘菊，像蒲公英一樣，和向日葵來自同一個植物家族。眾所周知，洋甘菊有助于放松，并具有減少焦燒的效果。

牡丹

一束鮮艷的牡丹花束。

牡丹在中國文化中有許多用途。牡丹葉可以用來泡茶、做沙拉和煮糖。

關于食用花卉的一些額外建議，一定要選擇鮮花，而不是磨損或褪色的。挑選完花后，用冷水沖洗并晾干。如果你不立即使用這些花，把它們放在一個裝有濕紙巾的密封容器里，然后放在冰箱里一周。

這就是花的魅力。為了讓你有更好的體驗，這里有一些每天用鮮花減壓的建議。床邊的花想象一下早上醒來，睜開眼睛看到花。這只是一種醒來的方式，就像每天早上給自己的一份小禮物。床邊的花可以是鮮艷的顏色，可以讓你感受到生命的活力，開始新的一天。一項簡單的花卉科學表明，花卉可以幫助我們相互聯(lián)系，從而改善與家人和朋友的關系。一朵簡單的花，把它放在一個古董小瓶或任何意想不到的地方，如工作臺或書架，只有一朵花給人們帶來活力和靈感。

花有什么用？

越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，在戶外曬太陽對我們的身心健康至關重要。但是現(xiàn)在，北佛羅里達大學的一項新研究發(fā)現(xiàn)，把花放在家里不僅能提高審美情趣，還能讓人身心愉悅。越來越多的研究表明環(huán)境設計如何對健康產(chǎn)生積極影響?，F(xiàn)在，無論是直覺上還是科學上，我們都知道在室內添加一些自然元素，比如花，可以增加幸福感。繼續(xù)閱讀，你會發(fā)現(xiàn)在家里放一束花會帶來很多好處。

01.花卉減輕壓力這項研究引用了最近的一項調查，發(fā)現(xiàn)68%的人每周都感到壓力，另外32%的人每天都感到壓力。