對少年兒童來說，通過軟式跨欄架接觸田徑運動不會造成過早地專項化，但項目設(shè)置又和田徑項目與很接近，讓青少年把田徑初始萌芽的興趣激發(fā)出來，將來再從事田徑運動就會打下很好的基礎(chǔ)，另外，田徑作為體育基礎(chǔ)大項，今后在其他項目也提高了身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，我們主要看中的是這個長遠意義。

以上是對軟式跨欄架意義的講解，感謝您的觀看。

跨欄跑是一項技術(shù)比較復(fù)雜的非對稱性、周期性運動項目，是在快速跑中連續(xù)跨過一定數(shù)量、一定高度和一定間隔距離的欄架的短距離項目。跨欄跑對發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時空感都有比較明顯的作用，鍛煉價值較高。通過跨欄跑練習(xí)，不僅可以發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不畏困難，勇于進取的意志品質(zhì)和體育精神。

軟式跨欄架之跨欄接力跑的游戲：

游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的幾隊，每隊學(xué)生人數(shù)為偶數(shù)，每隊設(shè)2條跑道，僅在1條跑道上放置跨欄架，另1條跑道不設(shè)置跨欄架，每隊學(xué)生分為2組，相向而站，僅有1名排頭隊員手持接力棒。每隊的第1棒隊員進行跨欄跑，跑至對面第1名隊員面前后，將接力棒傳遞到第1名隊員手中，第2名隊員接第1名隊員的接力棒后進行快速跑，將接力棒傳遞至對面第2名隊員手中，依此練習(xí)。當(dāng)各隊學(xué)生分別完成了跨欄跑與快速跑后，比賽結(jié)束，先完成的隊為獲勝隊。