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論夏季蔬菜苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值

下面小編就和大家一起來了解苦瓜。

苦瓜是清熱下火之菜。它不但營養(yǎng)豐富，還有pai毒，降溫，防署的功效。

苦瓜還富含維生素C，在提高人體免yi力的同時(shí)，還有美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。

夏季喝苦瓜汁有什么好處

1、夏天喝苦瓜汁能（qing）熱

qing熱是人們夏季喝苦瓜汁的重要功效，苦瓜汁性寒，能清除人體內(nèi)的大量du素，也能預(yù)防中暑的發(fā)生，另外夏天喝苦瓜汁還能吸收多種維生素，對保持身體營養(yǎng)平衡有很大的好處。

2、夏季喝苦瓜汁能降san高

san高是現(xiàn)代人的高發(fā)疾病，特別是在夏天，發(fā)病比較頻繁，這時(shí)多喝一些苦瓜汁，就能讓人們的三高癥狀得到明顯的好緩解，苦瓜汁中幾乎沒有糖份存在，而且還含有一種類似于yi島素的天然物質(zhì)，對降低血糖作用明顯，另外苦瓜汁還能降低甘油三脂和膽固醇，對jiang低xue脂也有很大的好處。裝修把關(guān)五環(huán)節(jié)預(yù)防甲醛污染合理搭配裝飾材料，充分考慮室內(nèi)空間的承載量和通風(fēng)量。

3、夏天喝苦瓜汁能預(yù)防肥胖

預(yù)防肥胖也是夏天人們喝苦瓜汁的一個(gè)重要好處，這種飲品的熱量低，而營養(yǎng)豐富，人們飲用以后可以在補(bǔ)充身體營養(yǎng)的同時(shí)，分解人體內(nèi)的多余脂肪，能讓它們分解成水排出體外，經(jīng)常飲用就能讓肥胖的體重減輕，平時(shí)飲用苦瓜汁也能預(yù)防肥胖的發(fā)生。

來源：互聯(lián)網(wǎng)

織嘜_百度圖片

東莞老板關(guān)掉廠子去炒房 廠里打工妹去哪兒了？

近日，東莞老板關(guān)掉廠子投身炒房的消息又一次將東莞推上頭條。

兩年前，唐先生關(guān)掉了東莞的工廠，回到廣州的老家，動用親人的指標(biāo)買了四套房子。現(xiàn)在他說，幸運(yùn)的是自己果斷關(guān)廠買了房，不幸的是才買了4套。

作為曾經(jīng)的“世界制造工廠”，東莞近兩年卻不斷有廠子倒閉，甚至老板跑路，工人下崗的消息傳出，今年更是因制造業(yè)萎縮陷入了寒冬。