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主營產(chǎn)品: 足球
校園軟式跨欄架供應-兒童軟式跨欄架-魯冠
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彩色軟式跨欄架的使用:
我們使用彩色軟式跨欄架時,孩子們可以高1效地使用器械,進行繞欄、過欄、做操、過1橋、匍匐、接力、拋套等游戲活動,練習走、跑、跳、投、鉆、爬和平衡等各項運動能力。在戶外、在長廊,或在室內(nèi)布置體育游戲活動場景時,讓孩子自主設計并布局場地器械;從室內(nèi)取出器械或從戶外搬走器械擺放到室內(nèi)架子上時,我們也鼓勵孩子獨立自主完成。
軟式跨欄架之跨欄接力跑的游戲:
游戲方法:將學生分為人數(shù)相等的幾隊,每隊學生人數(shù)為偶數(shù),每隊設2條跑道,僅在1條跑道上放置跨欄架,另1條跑道不設置跨欄架,每隊學生分為2組,相向而站,僅有1名排頭隊員手持接力棒。每隊的第1棒隊員進行跨欄跑,跑至對面第1名隊員面前后,將接力棒傳遞到第1名隊員手中,第2名隊員接第1名隊員的接力棒后進行快速跑,將接力棒傳遞至對面第2名隊員手中,依此練習。當各隊學生分別完成了跨欄跑與快速跑后,比賽結束,先完成的隊為獲勝隊。
足球訓練中用軟式跨欄架有什么做用?
相當于運動前的熱身,把身體活動開。軟式跨欄架的作用主要是把大腿內(nèi)側的肌肉群活動開,不然的話在足球比賽中,鏟球、攔截、追球等劇烈的運動很容易導致大腿內(nèi)側的肌肉拉傷。反應能力,敏捷能力,身體的機動性。
以上是對軟式跨欄架在足球中作用的講解,希望對您有所幫助,感謝您的觀看。