北京奧力來健身有限公司主營：健身器材

插片力量的特點(diǎn)

（1） 高精度緊密焊管經(jīng)全自動(dòng)激光機(jī)切割，機(jī)器人自動(dòng)焊接，再經(jīng)表面納米陶化技術(shù)，內(nèi)外壁形成保護(hù)膜，后經(jīng)全自動(dòng)大旋風(fēng)噴房自動(dòng)噴槍靜電噴涂，造就新的持久外觀

（2）采用精密研磨處理的轉(zhuǎn)動(dòng)軸軸芯，與軸承配合，提高了軸芯與軸承的使用壽命

（3）滑輪轉(zhuǎn)動(dòng)螺桿采用高精度研磨的高強(qiáng)度螺絲，提升滑輪的使用壽命，塑料件全包安全美觀

（4）配重鐵采用精密冷拉鋼板，與汽車制造工藝相同的納米陶化處理，電泳噴涂三道處理工序，經(jīng)久耐用

用插片力量器械鍛煉有什么好處？

改善身體對碳水化合物的代謝機(jī)能，預(yù)防和幫助解決糖尿問題

越來越多的人受到糖尿問題的困擾， II型糖尿，多發(fā)于成年人，是心血類疾病的引發(fā)條件之一。力量訓(xùn)練可以增加肌肉重量，更多的肌肉組織可以更有效地幫助肌體利用胰島素，從而更有效地從血液里攝取所需的糖加以利用。這樣身體對胰島素的依賴性就隨之降低。

降低膽固醇

近期有一個(gè)研究表明，經(jīng)常參加力量訓(xùn)練，可以使血液總膽固醇下降10%，低密度脂蛋白(LDL)下降14%。

使用插片力量鍛煉的注意要點(diǎn)

1.注意力集中 在力量運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果注意力不夠集中可能會(huì)讓身體損傷，造成不必要的麻煩。

2.充分放松 在每次力量訓(xùn)練結(jié)束后，要進(jìn)行身體放松，不然會(huì)讓身體乳酸堆積，導(dǎo)致第二天身體肌肉酸痛等等不良癥狀。

3.堅(jiān)持練習(xí) 力量訓(xùn)練中比較重要的就是要持之以恒，只有通過不斷的訓(xùn)練，力量才能不斷增長；一旦你變得懶惰，之前增長的力量就會(huì)迅速消退；并且等你想要再重新練習(xí)時(shí)便會(huì)感覺很吃力。