重慶健身器材體育用品

說到健身，就會想到健身房。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動，還很容易傷肌肉或拉傷韌帶。在健身房鍛煉的話，有一樣器械是不得不說的，你可能也猜到了，那就是動感單車。在很多健身房里，都可以看到一種和自行車長得很像的運(yùn)動器材，這個叫做動感單車（Spinning）。單車的設(shè)計(jì)很人性化，可以根據(jù)每個人自身特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)，包括車把、車座、腳蹬、阻力。安全腳套始終固定在蹬板上，安全系數(shù)完全可以放心。Spinning有自己的音樂編排，跟隨動感音樂的節(jié)拍，調(diào)節(jié)阻力的大小，在教練的帶領(lǐng)下，由簡單到復(fù)雜，包括手臂、腹部和胸部在內(nèi)的所有的肌肉都在做功。據(jù)教練介紹，Spinning對心肺功能提高是很顯著的，它平均每小時燃燒體內(nèi)的脂肪也非常多，一節(jié)45分鐘的Spinning課會燃燒400到500卡路里熱量，相當(dāng)于長跑一個半小時。對于臀部、大腿，也有很好的塑形作用。

1995年，第1臺運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)進(jìn)入市場，立刻掀起了一股運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)的健身熱潮，博得了各界的好評。0馬力高壓AC感應(yīng)電機(jī)結(jié)合集成FootplantTM技術(shù)用來控制速度帶，在跑步或行走過程中，帶給用戶平滑、自然的感受。EFX可調(diào)節(jié)坡度設(shè)計(jì)和全身肌肉多重阻力級別訓(xùn)練為用戶提供舒適平滑的健身體驗(yàn)。雙領(lǐng)域之冠：交叉坡度和全身功能綜合于這款器械上，使鍛煉效果更加顯著。在運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)上鍛煉，臀部的鍛煉效果尤為顯著，勝過在跑步機(jī)、單車及臺階器上的鍛煉效果；交叉坡度技術(shù)：使用者可以通過各種測驗(yàn)來選擇從15到40度的傾斜，從而達(dá)到交叉訓(xùn)練四頭肌、臀部、腿筋和腓腸肌。步幅根據(jù)傾斜度的大小從21.2到24.7不等，每一個步幅都給人無限舒適和自然之感；

電動跑步機(jī)如何選購方法一：根據(jù)功率選擇當(dāng)你在跑步機(jī)上跑步或走路時，跑步機(jī)所承載的重量是你體重的 0.8~2.5倍，而電機(jī)就是在這樣的承載重量下，還能滿足并維持你所選擇的速度，讓你可以在跑步機(jī)上走跑自如。七十五年前，一位心理學(xué)家威廉·謝爾登發(fā)表了基于視覺為基本要素的體型分類，盡管他的理論偏主觀，但是現(xiàn)在這種分類方法還在用。一般建議，家用跑步機(jī)的持續(xù)功率應(yīng)該至少1500W以上，如果你或家人的體重有超過80公斤，則強(qiáng)烈建議應(yīng)選購功率在1800W以上的跑步機(jī)。