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桑拿浴的保健機(jī)理：

傳統(tǒng)桑拿浴是指在的木房內(nèi)，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達(dá)到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產(chǎn)生沖擊性的蒸汽，這種方式稱之為干蒸浴。桑拿浴能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達(dá)到消除疲勞，恢復(fù)體力，煥發(fā)精神的目的。

風(fēng)i濕癥，，腰背痛，，，等均有一定。此外，傳統(tǒng)桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種的享受與休閑。

桑拿浴具有保健作用的原因是：

在高溫環(huán)境下可以使皮膚深層產(chǎn)生內(nèi)熱效應(yīng)，全身得到擴(kuò)張，身體出汗量大大超過平時的一般活動，這種暢快的大量出汗有利于排掉身體內(nèi)的各種垃圾，亦有利于疾病的消除。

同時，由于身體反復(fù)冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴(kuò)張，運動生理學(xué)上稱之為：血管體操，它能達(dá)到增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防血管硬化的效果。

如何選購家庭汗蒸房

按照制造工藝選擇

好的汗蒸房選用的是遠(yuǎn)紅外超薄大面積碳晶發(fā)熱板，如何判別碳晶板的質(zhì)量呢?直接上卡尺量。電氣采用雙層保護(hù)系統(tǒng)，確保人身安全，必須采用漏電保護(hù)，過熱保護(hù)、控制器能夠采用進(jìn)口CPLD集成電路，溫差小、穩(wěn)定性好、不采用模擬電路，采用液晶控制系統(tǒng)，導(dǎo)線部分使用CE/ETL安全認(rèn)證的導(dǎo)線，阻燃、耐溫、使用金屬軟管，具有防水、阻燃特點。門合頁、釘子都須采用不銹鋼，不生銹，更加牢固。

按照建造木材選擇

我們常見的家用汗蒸房木材分為兩種：加拿大鐵衫木和加拿大紅雪松(香杉木)，這兩種木材都特備適合制作家用汗蒸房，性能穩(wěn)定、木紋清晰漂亮。鐵杉木傾向于中式跟田園的裝修風(fēng)格，鐵衫木的結(jié)巴很少，白坯木質(zhì)清香，很受環(huán)保人士喜歡。

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桑拿干蒸房一套需要多少錢

桑拿干蒸房一套需要多少錢，對于這個問題很多消費者z為關(guān)心的事情，但是在制造桑拿干蒸房行業(yè)往往會碰到一些消費者上來就問價格，這是個很不科學(xué)，不理智的問題，像這種消費者要么是同行要么是詢價居多，其實真心實意想購買的客戶不會一上來先問價格而先問的是什么材質(zhì)，尺寸，結(jié)構(gòu)然后才是價格，其實很多消費者有一個誤區(qū)，真正想購買的需要工作人員到現(xiàn)場進(jìn)行現(xiàn)場測量知道基本結(jié)構(gòu)和布局預(yù)算部才能給出準(zhǔn)確的價格，紙上談兵都是不實際的，只有設(shè)計師到了現(xiàn)場測量才能做出詳細(xì)價格。

桑拿干蒸房的加熱原理是電加熱，以桑拿爐為中心加熱，桑拿爐功率3KW-24KW，根據(jù)房間的大小用多大功率的桑拿爐，房間越大功率就越大，房間越小功率就越小，桑拿干蒸房的材質(zhì)分為芬蘭進(jìn)口白松木和加拿大進(jìn)口香柏木，芬蘭進(jìn)口白松木是進(jìn)口板材種普通材質(zhì)。

干蒸房注意事項

干蒸前，請先卸妝，干蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗后10-24小時內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可；

前15分鐘應(yīng)適量的活動，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，體驗完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

干蒸之前后要注意不要憋便。

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進(jìn)入干蒸房需要注意的事情

干蒸完畢起身動作不能過快過猛,特別是老年人,一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身,建議淋浴前休息10分鐘,讓身體足夠冷卻,避免淋浴時溫度驟降帶來身體不適;

發(fā)燒、年老體弱以及服用藥i物期間,應(yīng)先咨詢醫(yī)生;

感到頭暈、嗜睡、身體不適,應(yīng)立即離開,或適當(dāng)休息后再進(jìn)行體驗;

隨身攜帶的玉佩、等貼身金屬首飾及手表z好不要帶進(jìn)桑拿,以免;

干蒸過程中不可擦、搓身體,汗液可用毛巾沾拭。

桑拿爐結(jié)構(gòu)性能編輯

18世紀(jì)末，出現(xiàn)了“嵌入式”磚制桑拿爐，它有兩到三個隔開的部分，z下面一層用于燃燒木柴，中間一層鋪以小塊石頭，z上面一層是一個帶有調(diào)節(jié)閥的煙道，一直通往屋頂與煙囪相連。當(dāng)時的建筑多為木制結(jié)構(gòu)，這種“嵌入式”磚爐減少了火災(zāi)的發(fā)生，曾盛行于19世紀(jì)

新式桑拿爐十分精致，鑲嵌在地板中央；與此同時房間高度也降低了，使散熱更加均勻，低處的溫度隨之升高，便可降低座架。桑拿爐的加熱系統(tǒng)也由傳統(tǒng)的干蒸變?yōu)楦鞣N不同加熱形式，比如利用蒸汽發(fā)散的濕蒸等等。類似長沙發(fā)的座椅取代了傳統(tǒng)的木條座架。它可以調(diào)節(jié)不同的溫度，以供不同需要，不論是坐還是躺，都非常舒服