掛片力量介紹

以下是北京奧力來健身有限公司為您一起分享的內(nèi)容，北京奧力來健身有限公司專業(yè)供應(yīng)掛片力量訓(xùn)練器械，歡迎新老客戶蒞臨。

醒目的健身指示牌位于較顯眼的地方，為用戶提供簡單的健身指導(dǎo)，便于用戶進(jìn)行正確鍛煉。

掛片力量供應(yīng)商介紹

奧力來集團(tuán)成立于上世紀(jì)的七十年代，總部位于新加坡，目前在中國大陸、中國香港、泰國、越南等國家和地區(qū)成立了10家分公司。四十多年來，奧力來從起初的健身設(shè)備供應(yīng)商，發(fā)展成為一家具有健身器材供應(yīng)、健身空間規(guī)劃、健身教練培訓(xùn)、企業(yè)運(yùn)營培訓(xùn)、國際健身行業(yè)交流綜合性的服務(wù)公司，以專業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)享譽(yù)亞洲。

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掛片力量——力量鍛煉的訓(xùn)練指導(dǎo)

確定目標(biāo)：
1.力量/速度（可以進(jìn)行短時(shí)間的爆發(fā)力并保持強(qiáng)有力直到完成整個(gè)工作，例如：跳躍、推動(dòng)）
2.肌肉膨脹（更大的肌肉圍度）
3.耐力（可以維持中等強(qiáng)度工作并保持很長時(shí)間而不會(huì)疲乏的能力）
**一旦確定了您鍛煉的目標(biāo)，您就可以決定采用相應(yīng)的鍛煉方式。
鍛煉的專業(yè)程度取決于以下因素：控制、重復(fù)次數(shù)、動(dòng)作范圍、組數(shù)、努力程度和載重（阻力/舉起的重量）。

北京奧力來健身有限公司——專業(yè)供應(yīng)掛片力量訓(xùn)練器械，我們公司堅(jiān)持用戶為上帝，想用戶之所想，急用戶之所急，以誠為本，講求信譽(yù)，以產(chǎn)品求發(fā)展，以質(zhì)量求生存，我們熱誠地歡迎各位同仁合作共創(chuàng)輝煌。