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本實用新型的目的是提供一種改進的軟式體育器材，它可增加整體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)固性，防止因彈性鋼絲繞組斷裂而發(fā)生反彈的危險，使之運用于塑腰、塑腿等局部功能上，還可使其兩端的擺動不局限于直線往復晃動而可作旋轉(zhuǎn)方式的動作變化，以期達到各方位的運動效果。

本實用新型所述的一種軟式體育器材，其主體系在一彈性鋼絲繞組的兩端，形成有防止滑脫的端蓋作為結(jié)構(gòu)主體，并在彈性鋼絲繞組的端部與端蓋之間墊襯一墊片，以增加端蓋的結(jié)構(gòu)強度；所述彈性鋼絲繞組的內(nèi)圈穿設(shè)有一繞性線體，與兩端的端蓋相接合，在繞性線體的外部套設(shè)有一軟套管；所述彈性鋼絲繞組的外圈包覆有一泡棉層；在軟式體育器材的中段處形成有一具人體工程學的握把結(jié)構(gòu)，該握把結(jié)構(gòu)的表層布設(shè)有以增加握持效果且具穴道功效的彈性凸粒。

原地側(cè)向投擲鐵餅

練習目的：進一步體會發(fā)力順序，增加揮臂速度。

練習方法：學生的分組同原地正面投擲一致，每一名練習者側(cè)對投擲方向，雙腳左右開立略寬于肩膀，左右腳平行站立。在預擺結(jié)束同時腿部蹬地轉(zhuǎn)體，推動身體前移，胸部挺起，用胸帶動手臂做快速揮臂出手動作，無名指、中指、食指隨即做撥餅動作，將鐵餅投出。每一組練習者須進行兩個環(huán)節(jié)的練習：環(huán)節(jié)，練習者徒手進入投擲區(qū)，聽到教師哨聲開始做完整投擲動作，后排小組同學進行觀察并糾正其動作，舉手進行討論；環(huán)節(jié)一結(jié)束后，練習者持餅進行投擲練習，教師進行指導。

教學提示：學生在投擲后用力時易出現(xiàn)身體不穩(wěn)，先反復進行徒手模仿練習，待動作穩(wěn)定后，再進行持餅練習。

注意事項：側(cè)向投擲時，揮臂角度大，提醒其他學生在等待區(qū)域細心觀察，注意安全，不要嬉戲打鬧。

在田徑比賽中，所有賽跑項目參賽者的名次取決于其身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線后沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關(guān)運動員的1/1000秒的實際成績。如果成績依然相等，則有關(guān)運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許，應抽簽決定進入下一賽次的人選。在決賽中成績相同，裁判長有權(quán)決定是否重賽，若無條件重賽，則并列；至于其它名次成績相同，按并列處理。