熱敷便是根據(jù)將十幾味名貴藥材配備而成的墊敷在肚臍眼上邊，

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。

氣女性平躺床上，對照穴位圖，將海鹽熱敷包熱敷在病癥反射區(qū)或穴位上，通常熱敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方，一次可以在非月經(jīng)期熱敷，經(jīng)期經(jīng)量少可以敷，但是如果月經(jīng)量過多，須暫停使用。此法需在堅(jiān)持，長期使用才能有更好的效果。

熱敷好是在月經(jīng)期到排卵期前的這段日子。

熱敷于頸、肩部和腰部，會使局部組織升溫，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的功能，使擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到、改善頸肩疼痛的功效。

暖宮依據(jù)內(nèi)病外治理論和經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)原理，將穴位灸熱療法和遠(yuǎn)紅外物理療法相結(jié)合，通過對氣海穴的遠(yuǎn)紅外溫?zé)犰倬模ń?jīng)絡(luò)、正血脈，子宮的活動(dòng)機(jī)能，促進(jìn)血管、子宮正常收縮，加快子宮內(nèi)組織的修復(fù)生長，，加快產(chǎn)后惡露的排出，，防治產(chǎn)后，同時(shí)，抵御各種對子宮的侵害，具有溫經(jīng)散寒，暖宮，之作用。

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