

西安科陽金屬制品有限公司
店齡6年 ·
企業(yè)認(rèn)證 ·
陜西省西安市
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西安科陽金屬制品有限公司
主營產(chǎn)品: 波形護欄, 交通安全設(shè)施, 工作臺, 實驗臺, 貨架, 辦公室家具, 倉儲家具, 隧道逃生管道, 垃圾桶, 集裝箱活動房, 鐵絲護欄網(wǎng), 禮堂椅, 道路隔離護欄, 鋼制波紋管, 可導(dǎo)向防撞墊, 圍墻護欄, 隔音屏, 不銹鋼橋梁欄桿, 標(biāo)志牌, 停車道閘系統(tǒng), 密集架, 施工圍擋, 柵欄, 課桌椅, 餐桌椅, 工具柜, 移動廁所, 崗?fù)? 戶外椅, 排椅, 減速帶, 自行車架, 更衣柜, 儲物柜, 文件柜, 架子床, 輸液椅, 看臺椅, 伸縮護欄, 可移動護欄, 爬架網(wǎng), 木圍欄, 花園草坪護欄, 假草皮, 公路防撞護欄, 波紋管
科陽室外健身器材伸腰伸背架社區(qū)廣場戶外小區(qū)公園廣場老年人運動路徑
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所在地區(qū)
陜西省西安市
主營產(chǎn)品
波形護欄, 交通安全設(shè)施, 工作臺, 實驗臺, 貨架, 辦公室家具, 倉儲家具, 隧道逃生管道, 垃圾桶, 集裝箱活動房, 鐵絲護欄網(wǎng), 禮堂椅, 道路隔離護欄, 鋼制波紋管, 可導(dǎo)向防撞墊, 圍墻護欄, 隔音屏, 不銹鋼橋梁欄桿, 標(biāo)志牌, 停車道閘系統(tǒng), 密集架, 施工圍擋, 柵欄, 課桌椅, 餐桌椅, 工具柜, 移動廁所, 崗?fù)? 戶外椅, 排椅, 減速帶, 自行車架, 更衣柜, 儲物柜, 文件柜, 架子床, 輸液椅, 看臺椅, 伸縮護欄, 可移動護欄, 爬架網(wǎng), 木圍欄, 花園草坪護欄, 假草皮, 公路防撞護欄, 波紋管
科陽室外健身器材伸腰伸背架社區(qū)廣場戶外小區(qū)公園廣場老年人運動路徑
注意一:不要運動過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人,可以適當(dāng)提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)?;蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動項目。
注意二:鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害。
注意三:運動之后要做些整理活動。因為人在運動后擴張,如果坐在地上原地不動,人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來,就會感到心臟憋悶,有和心臟病的老同志,運動后還要走一走,緩沖10分鐘左右。

