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熱敷具有活血化瘀、消腫止痛、溫經(jīng)散寒、的作用，能夠增加血循環(huán)、促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕炎性水腫、減輕疼痛感。但是在進行熱敷的時候一定要注意，在急性損傷的時候不能熱敷，否則會導致破裂的血管擴張、出血進一步增多、局部的腫脹加重，并且炎性水腫逐漸的加重，不利于恢復。在熱敷完之后一定要注意保暖，因為熱敷完之后血液循環(huán)比較快，如果一旦受涼，會導致局部的血管劇烈收縮，導致炎性代謝產(chǎn)物逐漸的堆積、炎癥進一步的加重，不利于恢復。在熱敷完之后可以進行肢體適當?shù)幕顒樱軌蛴行У谋苊饩植砍霈F(xiàn)受涼。

熱敷包，是傳統(tǒng)方式之一，屬外治法范疇，根據(jù)熱者寒之，寒者熱之的原則，熱敷包主要用于寒證，或風寒襲表，或寒濕內(nèi)侵，或寒瘀阻絡等證型，其具體重點，取決于熱敷包里的材組成，風寒襲表，多選生姜，桂枝，麻黃，防風等解表藥，寒濕內(nèi)侵，多選干姜，肉桂，茯苓，澤瀉等散寒利濕藥，寒瘀阻絡，多選川烏，草烏，桃仁，紅花等溫經(jīng)散寒藥。

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