訓(xùn)練器材【爬繩爬桿架】攀爬架
材質(zhì)：外框鐵質(zhì)框架
尺寸：高7米，寬4米，依次設(shè)置間隔0.75米軟繩、滑桿及軟梯
軟繩為麻或聚乙烯材料編織，滑竿為鐵質(zhì)。軟繩、滑竿直徑約0.04米，下端不固定，上 端用保險鉤固定(可摘取)

(一)作用 通過400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一,也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一.通過障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在行動中所需要的奔跑,跳躍,攀越,支撐平衡和鉆爬等基本技能,并能提高速度,耐力,協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,堅韌不拔的意志品質(zhì),為戰(zhàn)時迅速通過各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ).
 (二)準(zhǔn)備活動 1．一般準(zhǔn)備活動.(1)振臂運(yùn)動,4×8拍;(2)擴(kuò)胸運(yùn)動,4×8拍;(3)體側(cè)運(yùn)動,4×8拍;(4)腹背運(yùn)動,4×8拍;(5)壓腿運(yùn)動,4×8拍;(6)轉(zhuǎn)髖運(yùn)動(快速),4×8拍;(7)跳躍運(yùn)動,4×8拍. 2．性準(zhǔn)備活動.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.
 (三)通過400米障礙技術(shù) 通過400米障礙跑由平地跑和通過障礙物兩大部分組成. 1．平地跑的動作技術(shù).平地跑動作可分為出發(fā)跑,轉(zhuǎn)彎跑和終點(diǎn)跑等.(1)出發(fā)跑:是指從起點(diǎn)到個障礙物前的100米跑.起跑姿勢可采用站立式或俯臥式起跑;跑的動作技術(shù)與短跑途中跑動作基本相同.動作應(yīng)放松,步幅開闊,節(jié)奏明顯.(2)轉(zhuǎn)彎跑:400米障礙全程要經(jīng)過三次彎跑.彎跑時身體向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)腿的后蹬力量和擺動幅度,并用腳掌內(nèi)側(cè)著地,外側(cè)臂相應(yīng)地加大擺動的力量和幅度.內(nèi)側(cè)腿向內(nèi)轉(zhuǎn),腳向內(nèi)沿轉(zhuǎn)并用腳掌外側(cè)著地,同側(cè)臂擺動略小于外側(cè)臂.(3)終點(diǎn)跑:終點(diǎn)跑是指從后一個障礙物到終點(diǎn)的100米沖刺跑.
跑的動作技術(shù)與短跑的途中跑和終點(diǎn)撞線的動作基本相同. 2．通過障礙物的動作技術(shù). (1)跨越3步樁:①通過方法.跑到起跨線前緣,一腿蹬地,另一腿向前跨出步,用前腳掌踏在根樁面上.隨即蹬地腿迅速向前跨出步,用前腳掌踏在第2根樁面上.后腳再踏在第3根樁面上,隨后另一腿蹬離樁面向前邁出一步,在端線前著地
400米障礙設(shè)置及訓(xùn)練方法 400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施、
. 400米障礙場(1套)規(guī)格: 1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成. 4.高板跳臺:(高板高1.80米,長2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺高1.5米,長,寬各1米.低臺高,長,寬各1米.高板,高臺,低臺間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置至少15個橫杠,直徑為3-4厘米,四個立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米. 5.木橋:長5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構(gòu)成. 6.高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成. 7.低樁網(wǎng):由12根立柱對應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成
. 普通陸地作訓(xùn) 普通陸地作訓(xùn)體能的訓(xùn)練項(xiàng)目重在培養(yǎng)和提高人靈活機(jī)動的陸上作戰(zhàn)體能,如跨越障礙,通過險橋,跳越矮墻,攀越高墻,通過低網(wǎng),鉆越洞孔,跳下攀上壕溝等,克服陸地作戰(zhàn)過程中的各種障礙,以及全副武裝的長途機(jī)動拉練等.
 一,通過400米障礙 400米障礙是通過由7組障礙,14個障礙物,所構(gòu)成的往返全程400米的障礙場的體能訓(xùn)練項(xiàng)目,其通過的順序是:平跑100米—轉(zhuǎn)彎—跨越3步樁—跨越壕溝時跳越矮墻—攀越高板跳臺—通過木橋—攀越高墻—葡匐通過低樁網(wǎng)—轉(zhuǎn)彎(返回)—跨越低拉網(wǎng)—攀越高墻—繞行橋柱—跨越高板跳臺—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉(zhuǎn)彎—100米終點(diǎn).

400米300米障礙訓(xùn)練器材廠家（）10年專營：訓(xùn)練400米障礙器材,300米障障礙訓(xùn)練器材,訓(xùn)練木橋,部訓(xùn)練高墻價格,訓(xùn)練矮墻價格,訓(xùn)練木橋批發(fā),低樁網(wǎng),特種訓(xùn)練水平懸梯,浪木,眩暈訓(xùn)練固定浪輪批發(fā)等全部訓(xùn)練器材設(shè)施供應(yīng)銷售。我廠是集科研、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的大型性企業(yè)。以的人品、的產(chǎn)品、的信譽(yù)為基礎(chǔ)，確定實(shí)施質(zhì)量的戰(zhàn)略方針，視質(zhì)量為企業(yè)的生命，根據(jù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)質(zhì)量指標(biāo)，建立產(chǎn)品質(zhì)量保證制度和崗位責(zé)任制度。在歷屆中國文體用品博覽會上以“廉價” 而著稱。產(chǎn)品暢銷全國各省市，并遠(yuǎn)銷國外。
四百米障礙器材概述：和里訓(xùn)練科目的一種。四百米障礙途中設(shè)置有各種行進(jìn)障礙，要求參與者穿越所有障礙，并在短時間返回的一種高強(qiáng)度、高難度訓(xùn)練科目
四百米障礙器材簡介：一百米：百米沖刺到對面。二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)。三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁。四百米：百米沖刺返回。四百米障礙器材包括低樁網(wǎng)、高低跳臺、高墻、木橋、矮墻、深坑、跳樁等?？梢愿鶕?jù)訓(xùn)練的要求來定制項(xiàng)目的數(shù)量及場地大小。
400米障礙器材多少錢一套跨越壕溝：①通過方法。跑至壕溝前緣約30厘米處，一腿蹬地起跳，身體向前上方責(zé)，另一腿向前擺出并跨過壕溝著地。②保護(hù)方法。壕溝前后沿沙土，以免滑倒，并在遠(yuǎn)端兩側(cè)站一至二人，以防練習(xí)者動作失誤掉入壕溝。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套通過鍛煉可以提高的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì);通過鍛煉還可以培養(yǎng)在工作中勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)、堅忍不拔的意志品質(zhì)和克服一切困難的精神，對今后在實(shí)際工作和訓(xùn)練中起到促進(jìn)作用，為戰(zhàn)時打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，減少不必要的和犧牲，更好的完成和交給的各項(xiàng)任務(wù)。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套時刻面臨著大量的體能訓(xùn)練，來提高戰(zhàn)斗能力，我籃鯨障礙器材生產(chǎn)廠家提供的障礙賽訓(xùn)練器材，保證的鍛煉水平在一定的高度。鐵血柔情在籃鯨的四百米障礙賽器材上更好的展現(xiàn)。全國各地都在選擇勝川四百米障礙賽器材生產(chǎn)廠家。
低樁網(wǎng):由12根立柱對應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成。
壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.

固定滾輪尺寸；
轉(zhuǎn)輪：  總高2200毫米 。 輪直徑2000毫米 ，雙圓圈設(shè)計，采用直徑32毫米厚2.5毫米鋼管。  底座寬1400毫米 ，長2200毫米，由50*120毫米厚5毫米槽鋼焊接。
體操訓(xùn)練木馬、鞍馬
產(chǎn)品規(guī)格：有金屬支架和純松木制主體組成。支架外管直徑60mm，壁厚標(biāo)準(zhǔn)2.75mm，內(nèi)管48mm，管壁厚2.75mm,主體包有彈性材料制成的防滑套（PU加厚軍綠色革面）?？烧{(diào)節(jié)高度為米，馬頭長度1.6米寬35cm高27cm,固定在金屬支架上，全重量為60公斤左右。，價格低