全身性健身器械

屬綜合性訓(xùn)練器械；（2）復(fù)合動作對所有體型的人都適用，對于你來講低到中等范圍次數(shù)可以更大化獲得收益（6-10次比較合適），這種頻次對增肌和力量都效果不錯?？晒┒嗳送瑫r在一個器械上進行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器械體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復(fù)中心及機關(guān)或?qū)W校健身房使用。應(yīng)該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機的基礎(chǔ)上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉(zhuǎn)、按摩等功能，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房。

立式健身車和臥式健身車的區(qū)別？體育用品

對于腿部肌肉的訓(xùn)練方面有一定的差異。立式健身車運動較為全，對腿部的肌肉鍛煉也較為全。但是臥式健身車的設(shè)計，人主要是靠在靠背上進行鍛煉，這一點變化帶來的訓(xùn)練效果就是千差萬別了，這讓臥式健身車對于大腿后部及臀部的塑造都是非常好的。這些知識對于去店里選購的人來說，銷售人員的都會有一個較為詳細的講解，而且進店選購不只是這些好處，也會對商家有一個評價，對自己選購的產(chǎn)品也更為放心。按鍵控制該按鍵為人提供快速的按鍵反應(yīng)以及提示按鍵聲，無論是初學(xué)者還是專家都很容易使用這種傳統(tǒng)式按鍵，即使使用者在使用娛樂系統(tǒng)，也不妨礙跑步機信息的輸入。所以，選擇咨詢重慶哪有賣立式健身車的伙伴都是秉著一種較為認真的態(tài)度來對待即將開始的健身之旅的。

跑步機的持續(xù)輸出功率：請注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是輸出功率。一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對于一般家庭使用的跑步機，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。實現(xiàn)累計產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元，比2005年同期增長24。