蒸汽眼罩到底有沒(méi)有用？

熬夜、加班、黑眼圈、眼袋、眼浮腫……一系列眼部問(wèn)題讓愛(ài)美的小仙女們黯然傷神。

蒸汽眼罩確實(shí)可以眼部疲勞。其原理是：

空氣中的水分與鐵粉在眼罩內(nèi)部發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成發(fā)熱體，產(chǎn)生肉眼所無(wú)法看到的40℃左右的水蒸氣。眼罩釋放出來(lái)的水蒸氣使得眼部組織溫度升高并促進(jìn)眼部血管和瞼板腺管道開放，使得眼部的血液循環(huán)加快和淚液分泌增多，從而能有效眼部疲勞。

過(guò)度使用眼者每天睡前給眼睛來(lái)一次蒸汽熱敷是非常有益的。蒸汽眼罩的發(fā)熱時(shí)間一般為10分鐘～20分鐘，可以在眼罩變涼后再取下。

對(duì)于戴隱形眼鏡的人，要注意——不要戴著隱形眼睛使用蒸汽眼罩。

因?yàn)檎羝壅衷谑褂脮r(shí)溫度大約在40℃左右，長(zhǎng)時(shí)間高溫環(huán)境下會(huì)加速隱形眼鏡的水分蒸發(fā)，甚至變形，給眼球帶來(lái)?yè)p傷。

另外，熱敷時(shí)間控制在25分鐘以內(nèi)，避免低溫。

眼部熱敷時(shí)除了需要注意衛(wèi)生問(wèn)題外，另一個(gè)要注意的是——避免熱敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致低溫。

它是指身體長(zhǎng)時(shí)間接觸高于45℃的物體所引起的慢性，尤其在老人和兒童身上更容易出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，熱敷溫度控制在40℃～50℃，時(shí)間控制在15分鐘～25分鐘。

如果出現(xiàn)低溫，應(yīng)首先用冷水沖洗至無(wú)痛感，再及時(shí)就醫(yī)。

此外，購(gòu)買蒸汽眼罩時(shí)，不少商家還會(huì)加送敷眼冰袋。眼部冰敷的作用與眼部熱敷剛好相反，主要通過(guò)低溫使局部血管收縮從而減輕局部充血，感覺(jué)神經(jīng)和，所以可以眼部的紅、腫、熱、痛。

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