少兒比賽田徑成套軟式器材動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

少兒軟式跨欄架、大量現(xiàn)貨、材質(zhì)好、密度高、顏色鮮明。

日常訓(xùn)練注意保護(hù)好自己

      很多人為了在賽場(chǎng)上能夠有更加出色的發(fā)揮，就會(huì)在賽場(chǎng)下瘋狂的訓(xùn)練，不顧疲憊和身體極限，其實(shí)這樣是很危險(xiǎn)的。

      在日常訓(xùn)練的過(guò)程中，我們應(yīng)該保質(zhì)保量的進(jìn)行操練，訓(xùn)練時(shí)主要保護(hù)好自己的身體，不要超過(guò)自己的身體極限，這樣容易造成肌肉拉傷或韌帶受挫等不良病痛，繼而影響正常的比賽。