鹽霧療法，可以說(shuō)是鹽療升華。其原理是坐在一個(gè)有著彌漫著鹽的房間中，在通過(guò)一臺(tái)叫做干鹽氣溶膠發(fā)生器（巖鹽氣溶膠治療儀）的設(shè)備。它的工作原理將巖鹽晶體壓碎并研磨成特定大小的微小鹽粒。吸入的顆粒直徑在1到5微米之間，在它們進(jìn)入呼吸系統(tǒng)時(shí)可以減少體內(nèi)的過(guò)敏源和毒素，在這一過(guò)程中可以分解粘液，并達(dá)到調(diào)節(jié)充血和減少炎癥的目的。（人們有時(shí)甚至在家中安裝鹽氧系統(tǒng)設(shè)備來(lái)復(fù)制其效果）。據(jù)說(shuō)干鹽還有著吸收皮膚上的病菌和雜質(zhì)。因?yàn)辂}本身就具有著抑_菌的效果。

再其享受鹽霧療法的過(guò)程時(shí)，鹽會(huì)沉淀在你的皮膚上，就像是在海灘上度過(guò)一夜。在鹽屋內(nèi)的環(huán)境是安靜的，可以說(shuō)是帶著一種與世隔絕的氛圍安定感。但是呢在地板上有大顆鹽粒，你可以像在海灘上玩耍時(shí)，將沙子進(jìn)入你得穿著襪子的腳，其感覺(jué)就像是在海灘上度過(guò)了愉快的一天。