文冠果古稱“長壽果”。傳說古代佛家、道家、儒家在過程中都必須服用其葉子制成的茶，故稱“長壽茶”。

文冠果茶中不含茶堿，晚上飲后可提高睡眠質量。

《長安客話》載：“文官果肉旋如螺，實初成甘香，久則微苦。昔唐德宗（公元780年～805年在位）幸奉天，民獻是果，遂官其人，故名?！敝螅墓俣及凑瘴墓诠_花的次序穿袍，以此區(qū)分官階的大小，這就是“文官果”的來歷。也有喝文冠果茶可升官發(fā)財之說。據(jù)《康熙大典》記載，董妃常飲文冠果茶，青春永駐，美如天仙，深得順治帝疼愛。因此文冠果茶倍受歷代皇宮貴族的青睞，成為古代宮廷御用飲品。

雖然日常飲用文冠果茶是非常好的習慣，適量飲用效果更佳，但是選擇飲用文冠果茶的時機大家一定要對，在睡前，就并不適合飲用文冠果茶了。