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祛除斑點(diǎn)：蜂蜜檸檬面膜

制作方法：取一小勺蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油，加適量面粉，攪拌均勻，做成糊狀，然后敷于臉部，15-20分鐘后，用溫水清洗干凈。這種方法不僅可以去除面部，而且可以使皮膚變得柔軟、光滑、細(xì)膩。

胡蘿卜汁祛斑法

效果好的祛斑方法，就是將鮮胡蘿卜磨碎擠汁，取10毫升~30毫升，早晚洗臉后，用胡蘿卜汁拍臉，待干后再用植物油抹擦臉部。另外，每天喝1杯胡蘿汁也能起到去斑的效果。由于胡蘿卜中胡蘿卜素含量較高，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素 A。 A能滑潤(rùn)、強(qiáng)韌肌膚，還能改善皮膚粗糙和。

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人生如何有效祛斑？

在臉上祛斑之前，鮮奶敷上一層鮮奶，用蒸氣蒸臉，再用化妝棉蘸取鮮奶，敷在臉上，約15分鐘后，取下，用清水洗凈即可。一段時(shí)間的堅(jiān)持，你會(huì)擁有潔白的膚色。

將西紅柿和蜂蜜混合，加入適量蜂蜜，攪拌至番茄汁，然后加入適量蜂蜜，再攪拌成糊狀，均勻的涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈。

香蕉片使肌膚白皙，取一根香蕉，搗爛成泥，敷于臉部，待15-20分鐘后加入香蕉曲，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，肌膚就會(huì)變得細(xì)嫩、光潔，這種方法對(duì)干性及敏感皮膚都有很好的效果。

當(dāng)牛奶加蔬果祛斑皮膚再一次受到強(qiáng)烈日曬，就會(huì)出現(xiàn)紅點(diǎn)，此時(shí)加牛奶涂于面部，被曬傷的部位，可以起到收縮肌膚的作用，同時(shí)配合檸檬片敷臉，用一個(gè)星期后就會(huì)明顯減輕。

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女人為何長(zhǎng)斑

1，遺傳因子

常染色體遺傳是導(dǎo)致長(zhǎng)雀i斑的重要原因。棕色-黃色針尖至米粒大小的斑點(diǎn)，均勻分布于面部，或雀i斑長(zhǎng)于鼻子。

2、紊亂

女性出現(xiàn)面色蒼白的一個(gè)重要原因就是內(nèi)i分泌失調(diào)，性激i素水平的改變通常在月經(jīng)期和期間，內(nèi)分i泌失調(diào)時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情緒，從而影響自身的新陳代謝功能，還可能容易導(dǎo)致色i斑形成，影響黑色素的產(chǎn)生。

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經(jīng)常去角質(zhì)會(huì)促進(jìn)皮膚的呼吸作用

有人說，有時(shí)候臉上的色i斑是由于面部皮膚角質(zhì)層過厚，導(dǎo)致的，因此，很多人都會(huì)選擇經(jīng)常去角質(zhì)，覺得這樣會(huì)使皮膚呼吸更順暢。皮膚的角質(zhì)起著很重要的作用，它能阻擋陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質(zhì)對(duì)人體的侵害，有效防止某些微生物、細(xì)菌的，抵抗風(fēng)吹、日曬、雨淋等外界刺激。而且如果經(jīng)常去角質(zhì)，就會(huì)違反皮膚的自然代謝規(guī)律，肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)之后，很容易發(fā)生接觸性皮i炎，細(xì)菌感i染的幾率也會(huì)比較大。

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什麼是可以祛除斑點(diǎn)的？

1.祛斑排i毒食品：檸檬

檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)，美白、排i毒、清腸，還能解渴，沖淡想要吃東西的欲望，不用節(jié)食，一舉兩得。

2.祛斑排i毒食品：枸杞茶

辦法是準(zhǔn)備枸杞100克左右，再來生50克左右。將這兩種藥材放入微波爐中，稍加烘干。然后將這兩種物質(zhì)再研成粉末狀。每日飲用泡茶，對(duì)去除雀i斑、黑斑有很大的幫助。堅(jiān)持就會(huì)看到成效啊。

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祛除斑點(diǎn)湯有哪些種類？

1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小i豆、百合洗凈后，用清水浸泡半小時(shí)。滾火之后，改用小火將豆子煮至熟透。加鹽或糖調(diào)味，依個(gè)人喜好而定。綠豆芽中含有的維生素可以使黑色素還原，起到漂白的作用。

2、還可以選擇絲瓜茶：絲i瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵i蠶5克、白菊花10克、玫瑰5朵、紅棗5枚。把以上原料加水煎取汁液，代茶飲用。可將藥渣煎取，取汁溫敷面部。本品具有清熱祛i風(fēng)、消i腫止i痛的功效，適合氣滯血瘀的人飲用。