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標(biāo)槍首先要學(xué)會引槍，不會引槍的人，可能會在扔的時候標(biāo)槍輪換甚至于傷到自己。 較之鉛球來說，標(biāo)槍就輕多了！ 扔標(biāo)槍要注意：1.引槍，即是你不會助跑，扔出去是沒什么問題！ 2.助跑，這很重要，很好的助跑能加遠(yuǎn)好多距離也可使的爆發(fā)更強(qiáng)！ 注意細(xì)節(jié)：出槍時手指撥槍可使得槍飛行過程中產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)以至于扔的更遠(yuǎn)，扔前多熱身小心拉傷三角肌小心撥槍食指痙攣！

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槍頭上套設(shè)有硅膠套。，所述槍身的尾翼端為十字槽結(jié)構(gòu)，十字形尾翼插設(shè)固定在所述槍身尾翼端的十字槽內(nèi)。十字形尾翼由兩塊尾翼板嵌套插接而成。少兒軟式標(biāo)槍還包括由聚乙烯交聯(lián)發(fā)泡板制成的固定擋板固定擋板與槍身的尾翼端固定連接，并嵌入所述尾翼上的凹槽內(nèi)。少兒軟式標(biāo)槍還包括捆綁帶，捆綁帶穿設(shè)在所述尾翼上，并將其擁綁在槍身尾翼端上。本實用新型的工作原理為在槍身內(nèi)設(shè)置塑料管，可增強(qiáng)槍身的抗彎強(qiáng)度，同時有效控制標(biāo)槍的整體重量；在槍頭上套設(shè)耐磨的硅膠套，可保護(hù)槍頭，延長其使用壽命的有益效果為槍身不易完曲，不會影響標(biāo)槍的正常使用；槍頭使用壽命長。

少兒田徑器材帶哨標(biāo)槍

1.成人式跳躍沖擊小孩子骨關(guān)節(jié)，如成人練習(xí)的跳高跳遠(yuǎn)等項目。

2.倒立易影響視覺：很多家長會讓小孩子練習(xí)倒立，這一項目一方面會導(dǎo)致顱內(nèi)壓過分升高，對腦血管、視覺等產(chǎn)生不良影響；另一方面也極容易導(dǎo)致手腕、手臂，風(fēng)險系數(shù)較大。

3.“推小車”易造成擦傷：防止幼兒雙臂支撐不住而摔伏在地上，擦傷面部或胸部。

4.足球活動時，嚴(yán)禁小孩子們用頭頂球，以保護(hù)頭部安全和大腦的發(fā)育；其次是嚴(yán)禁鏟球，避免出現(xiàn)鏟傷帶來的等嚴(yán)害。

5.舉重恐影響身體勻稱發(fā)展：一防止局部肌肉過分粗壯，影響身體各部分勻稱發(fā)展；二防止由于肌肉過早受刺激得到發(fā)達(dá)，給心臟等造成較重的負(fù)擔(dān)。