

深圳新世慧達服飾輔料有限公司
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7大運動誤區(qū)的介紹
1、運動誤區(qū)--只有出汗才算運動有效
出汗不出汗,不能用來衡量運動是否有效。人的汗腺各不相同,分活躍型和保守型兩種。有人屬前者,而有人屬后者--與遺傳有關(guān)。因此不能用出汗來判斷運動是否有效。
2、運動誤區(qū)--不管從事哪項運動,穿什么鞋都無關(guān)緊要
應(yīng)根據(jù)不同標準挑選運動鞋。什么運動項目、如何進行運動,身體哪部分受力在挑選運動鞋時都要被考慮到。
3、運動誤區(qū)--經(jīng)過一段時間運動后肌肉就不會萎縮
運動停止后幾個月,就會長出脂肪。所以,運動不是一勞永逸的事情,兩次運動間的間隔時間不宜過長。
4、運動誤區(qū)--健康運動對任何年齡段的人都有益
運動醫(yī)生認為,18歲前的年輕人進行健美運動要謹慎。應(yīng)由健美運動教練員為他們設(shè)計一套有利于青少年關(guān)節(jié)生長的動作。
5、運動誤區(qū)--大運動量有助于迅速jian肥
只有堅持長期訓(xùn)練,消耗大量的熱量,對肌肉產(chǎn)生很強的作用,才能達到迅速jian肥的目的。每天20分鐘鍛煉必要不一定。一般說來每周3次,每次15分鐘就夠了。請記住這句話:堅持、經(jīng)常。
6、運動誤區(qū)--運動員飲料能使肌肉發(fā)達普通飲用水已經(jīng)含有身體所需的營養(yǎng)。那些每天運動不少于90分鐘的人可喝含有鹽分和礦物質(zhì)的水,但這種水并不能促進肌肉生長。
7、運動誤區(qū)--肌肉疼痛說明鍛煉得好
肌肉疼痛只能說明你鍛煉過度或訓(xùn)練不當。由于肌肉運動過快,有氧酵解不足,無氧酵解代之,使肌肉組織中的乳酸濃度增加,產(chǎn)生堆積,從而引起肌肉的神經(jīng)末梢受到刺激而發(fā)生疼痛。當停止運動后,疼痛自然逐漸消失。
來源:貓撲女性網(wǎng)
深圳新世慧達服飾輔料有限公司,優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應(yīng)商,專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。8、維生素丸--大棗:新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼帷?/strong>20多年來,專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。
深圳新世慧達服飾輔料有限公司,優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應(yīng)商,專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。
20多年來,專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。
歐美時尚街拍 潮人輕裝上陣
夏天終于來了,潮人們都紛紛輕裝上陣,短袖上衣、連身裙、短裙和短褲隨處可見。不過大家可能都發(fā)現(xiàn)了,很多潮人還是喜歡簡單休閑的穿搭,T恤配短褲或者短裙,雖然簡單,但也很時尚哦,一起來看看夏日歐美街拍吧。
黑色無袖T恤配上淡藍色的超短牛仔褲,修長大腿展露出來很性感,腳穿一雙高幫白色休閑鞋潮味十足。T恤款式很獨特,袖口寬松設(shè)計,腋下肌膚若隱若現(xiàn)非常性感,這樣的設(shè)計增加了時尚感。超短牛仔褲一側(cè)鑲嵌的鉚釘也很具有現(xiàn)代感,簡單穿著搭配出休閑時尚風(fēng)。
白色寬松T恤,不僅清爽無約束感,而且不挑身材,胖MM喜歡的STYLE。藍色A字短裙豐富了穿搭色彩,增加了整體立體感。黑色太陽鏡、超粗的頸上粉藍項鏈以及黑色手拿包無處不透露著時尚達人的潮流思想。
簡單的圓領(lǐng)白色T恤,配上一條褲腿做舊須邊超短牛仔褲,再加上黑色超高跛跟涼鞋,很簡單的一身穿搭。因為有了粉藍小背包和黑色帶蓋太陽鏡而俏皮可愛。頸上的圍兜項鏈也增加了不少情趣。
出外游玩,白色T恤加超短牛仔褲,再沒有比這更休閑方便的穿搭了。黑色太陽鏡潮味十足,腳上的紅色高幫休閑皮靴是亮點,很有范兒。這樣一身穿搭,在野外可以盡情地玩耍了吧!
來源: 風(fēng)情女性網(wǎng)
夏秋交替流行顏色 大地色系很受歡迎
夏秋季節(jié)的交替,女生們又感覺衣櫥里少了一件漂亮的衣服,可是這個季節(jié)的服裝顏色應(yīng)該選擇哪一種呢?早在八月底時,時尚的偶像明星們早已給出答案,這個季節(jié)的流行色就是恒久不過氣的大地色!
大地色系沉穩(wěn)溫厚,卡其色是其中翹楚,年齡跨度最起碼有十五歲吧,所以不必擔(dān)心它是否能適合二十歲的青春。不羈的鉚釘造型以及流蘇的恰當點綴正好彰顯了一種年少的自在,就算沉穩(wěn)照樣可以學(xué)院風(fēng)。
還有這樣的三件套設(shè)計,用一件純白的襯衫加強卡其色的俏皮可愛。這個夏天背帶裙還沒穿夠,秋天里我們?nèi)匀豢梢匀涡缘膿碛兴?fù)古的面料加上復(fù)古的色彩才最符合時尚舊翻新的原則。
你需要一件短外套來抵御秋涼了,經(jīng)典款式不會落伍的,從今年到明年都能穿個新鮮。淺卡其色稍顯素雅,搭配白T恤牛仔褲就很不錯,況且都是簡單易得的單品。能把衣柜里的“原材料”都利用起來才是會穿衣的姑娘。
一千個觀眾眼里有一千個哈姆雷特,一千個美女能穿出一千種不同的美麗,大地色系也是如此。軍旅氣質(zhì)十足的風(fēng)衣,早已不是多么難得的款式,習(xí)以為常的經(jīng)典其實很難駕馭,想要出彩就看美女能否懂得其中精髓。
來源:漂亮女人
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20多年來,專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。
