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乒乓球運(yùn)動(dòng)于十九世紀(jì)末起源于英國(guó)，相傳起源于網(wǎng)球。相傳當(dāng)時(shí)幾位大學(xué)生將桌子當(dāng)作場(chǎng)地，用木板將酒瓶塞像打網(wǎng)球一樣在桌子上推來(lái)推去，故稱之為“桌上網(wǎng)球”，也就是乒乓球的英文“table tennis”的由來(lái)。1900年左右，由于輕工業(yè)的發(fā)展，球改成用賽璐珞制成的空心球。紐約的印刷工人海維特調(diào)制出一種外貌很像，受熱變軟、遇冷變硬的人造塑料，取名為賽璐璐，1869年海維特用賽璐璐制造了一批乒乓球，很受人們歡迎?，F(xiàn)在，乒乓球多用棉花制成的塑料加工而成。19世紀(jì)后，乒乓球運(yùn)動(dòng)便逐步發(fā)展起來(lái)。 次大型乒乓球比賽于1900年12月在英國(guó)倫球臺(tái)敦舉行。參加比賽的有三百多人。

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第二部分就是整個(gè)下午訓(xùn)練的“硬菜”——循環(huán)訓(xùn)練，包括反應(yīng)、平衡、協(xié)調(diào)和靈敏為主，其中穿插與專項(xiàng)密切相關(guān)的動(dòng)作和節(jié)奏練習(xí)。

“綜合體能訓(xùn)練會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的比賽安排，每周至少安排一次?，F(xiàn)階段體能訓(xùn)練安排較多，這兩周安排三到四次。后面到比賽開(kāi)始之后就會(huì)減少?！钡蠊?jié)培介紹說(shuō)，綜合體能訓(xùn)練一定要根據(jù)每個(gè)劍種的不同，個(gè)性化設(shè)計(jì)，例如重劍項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)容易受傷，訓(xùn)練安排上就相對(duì)較少安排跳躍，即便有一些跳躍和高抬腿的訓(xùn)練也都安排在墊子上進(jìn)行，防止膝關(guān)節(jié)二次受傷。