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羽毛球柱規(guī)格尺寸

羽毛球網(wǎng)長6.10米、寬76厘米，網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應該有缺縫。

排球柱規(guī)格尺寸

排球柱的高度（也就是長度）必須是是可調(diào)節(jié)的，能調(diào)節(jié)到需要的網(wǎng)高就可以了啊。成年男子為2.43米，女子為2.24米；少年男子網(wǎng)高一般為2.24~2.35米，少年女子網(wǎng)高為2.00~2.15米。

扭腰器主要功能：增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性，靈活性，利于體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡促進氣血暢通，強腰固腎作用，適用于腰部活動障礙，體弱腎虛，腰肌勞損及周身疲乏等癥。使用方法：雙手分握住兩個手柄，左右交替，上下拉伸，上肢應盡量伸直。 產(chǎn)品功能：柔韌運動。拉伸腿、腰關節(jié)部位的肌肉、韌帶、以改善其彈性，增進身體柔韌素質(zhì)。使用方法：單腿將足跟部擱于橫杠上，腿伸直，然后用手輕壓膝部，并以上體向前彎曲，盡量使頭部靠近腿。 產(chǎn)品功能：能增強腰腹部肌力，并能增強上、下肢肌肉，還可放松肩部及頸部肌肉。使用方法：雙手緊握手柄，同進雙腳踩動踏腳，作往返運動。老年人若感覺阻力較大就應停止活動 功能：鍛煉人體上肢肌肉，增強肩關節(jié)柔韌性和靈活性。方法：雙手握緊轉(zhuǎn)輪手柄，同時向順時針或逆時針方向轉(zhuǎn)動。該器械適合于年輕人。 功能：有氧耐力運動。通過在機上持續(xù)的模擬跑動，能夠有效的提高心、肺功能和增強兩腿的肌力。方法：上、下肢配合作跑步動作，一般需要持續(xù)15—30分鐘，方能達到有氧運動鍛煉的效果。心腦血管患者遵醫(yī)囑。 功能：下肢運動。通過鍛煉可增強兩腿的肌力。方法：人坐于吊椅中，兩腳屈膝蹬橫杠，使吊椅向后上方升起，是進膝伸直，接著屈膝使座椅擺回。如此反復運動。 功能：上肢運動。鍛煉雙臂及肩、背部肌力。方法：雙肩懸垂做引體向上，用腿腰挺起和舉腿收腹。力量素質(zhì)好者可做水平懸垂。老年人不宜使用。室外健身器材產(chǎn)品顏色：健身路徑系列產(chǎn)品顏色分為紅黃搭配、藍黃搭配、綠黃搭配、紅白搭配、綠白搭配等。如有顏色要求的客戶可提前說明，可定制
 
使用材料：公司選用優(yōu)質(zhì)國標鋼材，嚴格按照國家體育用品質(zhì)量檢測中心規(guī)定的材質(zhì)要求生產(chǎn)加工。立柱采用?114mm，壁厚為3.0mm鋼管（管材質(zhì)量均符合BS1387-1985標準要求，技術標準符合BS1387-1985要求），鐵件采用?60mm、?48mm、?38mm、?32mm、?28mm，壁厚為2.75mm鋼管（管材質(zhì)量均符合BS1387-1985標準要求，技術標準符合BS1387-1985要求）.

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