顆粒鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經過煎曬而形成的結晶，就是天然鹽，是沒有經加工的大粒鹽，主要的成分就是氯化鈉，但是因為含有氯化鎂等雜質，在空氣中比較容易潮解，因此存放的時侯應該注意濕度。粗鹽可以刺激和促進皮脂腺的分泌，有助于排出體內的老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。