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論夏季蔬菜苦瓜的營養(yǎng)價值

下面小編就和大家一起來了解苦瓜。

苦瓜是清熱下火之菜。它不但營養(yǎng)豐富，還有pai毒，降溫，防署的功效。

苦瓜還富含維生素C，在提高人體免yi力的同時，還有美容養(yǎng)顏護膚的效果。

夏季喝苦瓜汁有什么好處

1、夏天喝苦瓜汁能（qing）熱

qing熱是人們夏季喝苦瓜汁的重要功效，苦瓜汁性寒，能清除人體內(nèi)的大量du素，也能預(yù)防中暑的發(fā)生，另外夏天喝苦瓜汁還能吸收多種維生素，對保持身體營養(yǎng)平衡有很大的好處。

2、夏季喝苦瓜汁能降san高

san高是現(xiàn)代人的高發(fā)疾病，特別是在夏天，發(fā)病比較頻繁，這時多喝一些苦瓜汁，就能讓人們的三高癥狀得到明顯的好緩解，苦瓜汁中幾乎沒有糖份存在，而且還含有一種類似于yi島素的天然物質(zhì)，對降低血糖作用明顯，另外苦瓜汁還能降低甘油三脂和膽固醇，對jiang低xue脂也有很大的好處。梅子：zhi療角質(zhì)化肌膚，吃或涂都有效果，特別是泡咸梅干酒，效果更好。

3、夏天喝苦瓜汁能預(yù)防肥胖

預(yù)防肥胖也是夏天人們喝苦瓜汁的一個重要好處，這種飲品的熱量低，而營養(yǎng)豐富，人們飲用以后可以在補充身體營養(yǎng)的同時，分解人體內(nèi)的多余脂肪，能讓它們分解成水排出體外，經(jīng)常飲用就能讓肥胖的體重減輕，平時飲用苦瓜汁也能預(yù)防肥胖的發(fā)生。

來源：互聯(lián)網(wǎng)

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二手房：置業(yè)者趁假期看房，價格連續(xù)三周上漲

上周（9.12-9.18）受中秋節(jié)小長假影響，規(guī)土委實際過戶數(shù)據(jù)僅有4天，日均成交427套，全市二手房成交1706套，環(huán)比下降8.0%。印花連衣裙印花連衣裙配高跟鞋風(fēng)情萬種，整個人變得浪漫又精致，除了印花連衣裙之外，其他印花單品也值得入手。各行政區(qū)方面，寶安436套，環(huán)比增長14.4%，是上周全市成交最活躍的區(qū)域，鹽田55套，環(huán)比低量增長22.2%，其他區(qū)域回落。整體來看，據(jù)深圳鏈家研究院監(jiān)測，中秋假期亦有不少置業(yè)者前往看房，中介機構(gòu)的實際簽約量保持穩(wěn)定，和以往節(jié)假日“零星成交”形成鮮明對比，由此反映了當前市場穩(wěn)中回升的態(tài)勢。