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一噴瘦廠商告訴你產(chǎn)后減肥做什么運動好呢?

1、在產(chǎn)后第1天就可以開始活動，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動。尤其是縮肛運動對產(chǎn)后盆底的肌肉和肌膜的恢復非常有益。而做剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦：在拆線前可以適當做些翻身及下地走路的活動，拆線后就可以適量地活動了。

2、孕婦在產(chǎn)后一周可做點輕微的家務(wù)活。每日飯后堅持散步，可以促i進新陳代謝的調(diào)節(jié)，促進脂肪分解，消耗體內(nèi)多余的能量，使自己不致發(fā)胖。產(chǎn)后一周，可以開始在床上做一些仰臥起坐、抬腿活動，以此鍛煉腹肌和腰肌，有助于皮下纖維分離的腹直肌的恢復，同時又可減少腹部、臀部的脂肪。

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一噴瘦瘦身原理：

由藏紅花、甘i草、防風、荷花、五味子、肉i桂等多種草本植物經(jīng)過七七四十九天的純i天然發(fā)酵，同時采用特有的微波循環(huán)技術(shù)萃取而成，能精準激i活脂肪分解i酶和脂酰肉堿轉(zhuǎn)移酶的活性,迅速催化脂肪細胞的水解，釋放并將脂肪酸代謝出體外，同時抑制脂肪細胞的生成。一滴瘦

通過按i摩滲入人體腹部的穴位群，調(diào)節(jié)內(nèi)i分泌系統(tǒng)，驅(qū)寒除濕，清腸排i毒，以通為剛，整合為本，通經(jīng)活i絡(luò)，平衡陰陽，旺盛氣血，溶i脂燃i脂，調(diào)節(jié)人體吸納與耗散功能，利用腧穴可異病同調(diào)的原理，在燃燒皮下脂肪的同時分解內(nèi)臟脂肪，從而減重塑形，凈化血液，調(diào)理亞健康。一滴瘦

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一噴瘦使用方法

緊致精華原液（小瓶）：滴2-3滴在肚臍眼里，滴過以后敷上熱毛巾幫助吸收，等吸收完后用大拇指按壓肚臍上方三寸位置（力度由輕到重再由重到輕按壓）30下即可。每天使用2-3次。一滴瘦

使用方法：i像擦潤膚乳一樣來回用力涂抹均勻，涂抹完畢，不要用保鮮膜覆蓋，不要再按i摩，靜等待20-40分鐘（敏感皮膚控制在15分鐘之內(nèi)），擦掉即可。每天1-2次。

注意事項：可以先用緊致精華原液（小瓶），再用涂抹。洗熱水澡后再涂抹效果更佳，也可不洗。涂抹期間注意室內(nèi)溫度不能過低，不要吹空調(diào)和風扇，不要喝水，不要吃東西，可以走動或者輕微運動。使用后用紙巾擦干即可（產(chǎn)品可持續(xù)24小時），擦干后，1小時可以洗澡。使用過程中，濕氣重的人因為排濕氣會感覺癢癢的，代謝強的人，熱感強，都是正?，F(xiàn)象喔。一滴瘦