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家用桑拿房使用需要注意的事項

家里安裝桑拿房使用方便，但是桑拿房的使用也需要特別注意，下面山東桑拿房安裝為大家整理介紹桑拿房使用的注意事項：

開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何的雜物。如果是第yi次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。

桑拿用品絕i對不能為了貪圖小便宜而買一些劣質(zhì)的，例如桑拿石：桑拿石如果買那些劣質(zhì)人工制造的，不僅對桑拿的加熱器材有損害，還會威脅到人身安全，人造的石頭經(jīng)不住高溫的燃燒有可能會崩裂對人造成傷害。千萬不要使用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會引起火災。

每周洗桑拿浴z好不超過2次，每次z長不超過1小時，因為長時間的蒸桑拿，不僅不會達到效果，反而適得其反。過頻繁的蒸桑拿會對男性生殖力有損傷，所以請注意頻率。進食2小時后進行蒸桑拿浴z佳，那是因為飯后，特別是飽餐后半小時內(nèi)。立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器i官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。

什么是桑拿SAUNA？

一般的說，桑拿是在一個特別設計的木屋中，由專門設計的爐子，加熱火山石產(chǎn)生高溫，屋內(nèi)的溫度及 濕度可根據(jù)使用者的感受及需要自行調(diào)節(jié)。

桑拿-這詞的含義是什么？

桑拿是芬蘭語SAUNA的譯音，因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”，桑拿作為芬蘭傳統(tǒng)生活的一部分已超過兩千年的歷史。

桑拿設備的使用壽命為多長？

許多在十多年前安裝的桑拿仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。

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如何選購家庭汗蒸房

按照保障性來選擇

1、環(huán)保性能

現(xiàn)在每個人都講究環(huán)保，汗蒸房也不例外。甲醛超標對身體的危害是極大的，在購買汗蒸房的時候一定要看仔細是否有RHOS證書，甲醛測試報告。

2、公司情況

看一個公司規(guī)模運營情況怎么樣，正規(guī)的大公司生產(chǎn)家用汗蒸房都是有自己的工廠和技術標準，都是通過了ISO 質(zhì)量管理認證體系，國家質(zhì)量技術監(jiān)督部門的監(jiān)測報告，通過ISO9000質(zhì)量認證，要是產(chǎn)品出口還必須通過歐盟CE認證，美國ETL認證。

品牌是否有國家質(zhì)量監(jiān)督局頒發(fā)的質(zhì)量合格證書，產(chǎn)品有沒有在大型平臺做過廣告，z后再看有沒有保險公司承保。

3、售后保障

在運輸過程中造成的物品損毀廠方不承擔任何責任。正規(guī)大廠家的產(chǎn)品一般都保修十年，都會負責為您上門安裝、調(diào)試，在產(chǎn)品完全取得您滿意以后，才會要你付款。且在產(chǎn)品使用過程中出現(xiàn)任何問題都會給你免費解決，這樣，您買的是安全，買的是放心。

汗蒸房的起源及其發(fā)展

汗蒸房的種類隨著人們對保健的需要，汗蒸房開始走進千家萬戶的生活。汗蒸房主要分為兩大類：家庭汗蒸房和商用汗蒸館。家庭蒸汗的產(chǎn)品又分為：光波浴房、頻譜能量屋、電氣石汗蒸房；汗蒸館分為：韓式汗蒸、日式汗蒸以及歐式桑拿、遠紅外桑拿。

汗蒸房的溫度通常不是很高，通常保持在40度-60度之間。它屬于低溫排汗保健的一種方式。通過加溫和保溫，“液態(tài)”電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子、亞離子、生物電、生物磁、微量礦物質(zhì)的形式釋放出來，它們共同構成的綜合能量場可間接地通過空氣向人體提供能量

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汗蒸的功效與作用

1、汗蒸前后要喝水

大家都知道，汗蒸的時候會大量出汗，所以在進入汗蒸房之前一定要先喝點水，這樣做可以避免因為脫水而。此外，汗蒸完之后也需要及時補充水分，喝完水后再沖個澡，你會感覺身體舒服許多。

2、患有疾病的人不宜汗蒸

專家特別提醒，患有心腦血管疾病的病患z好不要汗蒸，否則會出現(xiàn)威脅到生命健康的情況。若是執(zhí)意要汗蒸，那么一定有人陪同才可以，同時在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適的時候要立即走出汗蒸房，要隨身攜帶藥i物用于急救。

使用汗蒸房注意哪些，有哪些好處

排i毒減肥 美麗容顏

汗蒸能夠改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，新陳代謝產(chǎn)生的各類du素得以隨汗排出，減輕肝i臟等器i官的負擔，達到排i毒效果。多數(shù)人體內(nèi)水分多，都有水腫的困擾，汗蒸能夠使皮下脂肪在升溫活化后隨著汗液排出來，水分和脂肪同時排出，因此具有減肥的效果。遠紅外的輻射能夠皮膚細胞內(nèi)的酶和氨基酸等活性物質(zhì)，抑制黑色素，淡化;促進細胞新生重組，使皮膚變得光滑有彈性;面部毛孔擴張，能夠清除毛孔堵塞，可以減輕和預防痘痘、的發(fā)生，使膚質(zhì)變好，z終令人容光煥發(fā)，美麗動人。