石斛寸金的功效

性味功效

石斛昧甘性微寒，石斛寸金的功效：、、積精、、、、護(hù)肝利膽、養(yǎng)陰生精

成分功用：石斛含生物堿如石斛堿、石斛酮堿、石斛胺、金釵堿等，另含豆甾醇類、多糖等。

石斛寸金的食用方法

1.水煎：取霍山鐵皮石斛寸金1-2克，入水煎煮2小時(shí)以上。冷至溫?zé)岱?，早中晚各一杯。也可夏季放于冰箱中冷藏，代涼茶隨時(shí)取服。可反復(fù)煎煮至鮮條無粘液。后渣淬咀嚼吞服。
2.燉湯：配雞鴨鵝魚，名貴藥膳，先入霍山鐵皮石斛寸金燉1-1.5小時(shí)，再入其他，燉熟即可，連渣同食。一家老小配餐同食，其樂融融，促進(jìn)家庭健康和睦。
3.磨粉：取1-2克霍山鐵皮石斛寸金，打粉機(jī)磨粉代沖劑服用。一般選用有蓋子的杯子，1克沖劑沖入20m開水即可，用力搖勻，成膠狀，配以冰糖、蜂蠻飲用。
4.茶茗：取1-2克霍山鐵皮石斛寸金，沸水沖泡代茶茗?？煞磸?fù)沖泡數(shù)次數(shù)天，至湯液無色，取出霍山鐵皮石斛寸金殘?jiān)秤谩?br>5.浸酒：取5-10克霍山鐵皮石斛寸金，泡原漿酒，2個(gè)月以上服用，每日晚間睡前1小杯（約20ML即可）服用