1、先將蒸房的插頭插于單獨的16A三孔插座上，面板上電源指示

燈亮

2、打開面板開關鍵，加熱指示燈亮，內燈和外燈都亮，蒸房開始

工作控內燈鍵或外燈鍵，則分別控制房內和方外的照明燈

3、按溫度+鍵或一鍵設置溫度，設置指示燈亮，溫度顯示窗閃爍，

再按溫度+鍵或-鍵進行溫度調節(jié)，設置您所需的溫度，5秒后，溫

度顯示窗停止閃爍，則顯示房內當前溫度

4、控時間+鍵或一鍵設置時間，時間顯示窗閃爍，再按時間+鍵或

一鍵進行時間調節(jié)設置您所需的時間，5秒后，時間顯示窗停止閃

爍，則顯示當前設置的時間。

5、同時按溫度調節(jié)框中+或一鍵，則溫度進行“華氏和攝氏”地

轉換，同時按時間調節(jié)框中+或一鍵，時間顯示窗顯示“—”則蒸房長

時間工作。

6、當蒸房開啟溫度和時間設置完成后，待溫度升至您所需的溫度

即可使用。當時間顯示00時，蜂鳴器報警，儀器停止加熱，面板

具有設置記憶功能，下次開機，無需再重復設置。

7、如感覺過于悶熱，可以打開頂部的排氣窗或門上的小窗戶加以

通風。

1.檢查線路和插座負荷及電壓是否滿足該儀器的要求

2.該蒸房的溫控和時控應根據各人的具體情況選擇合適的溫度和時間

以時間不超過三十分鐘，溫度40℃-60℃為宜

3.為保持人體內水分，進入蒸房前先喝一杯水或飲料

4. 汗蒸房后短時間內不建議洗澡的。因為毛孔還沒有閉合

這時候淋水會影響毛孔的自然的打開閉合功能，長時間對皮膚不好

5 .一起連續(xù)工作4小時，應停機1小時